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商品訊息描述:
主要設施
- 87 間禁煙客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 空調
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- 禮賓服務
- 行李寄存
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【觀點】若為防疫故，何不各級學校統一開學？
中央流行疫情指揮中心於前（2/2）日決定，108學年度第2學期高中職以下學校自原2月11日，延後至2月25日開學。昨（澳洲飯店評價2/3）日指揮中心再做決議，各大專院校延至2月25日「後」開學。這「後」字之差，讓大專院校自主做成了延至3月2日開學的決定，理由是：「以便各校有充裕時間做好防疫工作」。
大專院校學制比高中職以下學校短兩週，換言之，歷年寒暑本就較早放假、較晚收假。以今年為例，原訂的2月17日開學，即比高中職以下學校晚了一週。如果，相對應變時間已比高中職以下學校事實多出不少的大專院校，仍堅決認定必須延至3月2日開學，「各校才有充裕時間做好防泰國蘇梅島賓館訂房折扣疫工作」，如此，為考量各級校園的共同安全，指揮中心何不一併把高中職以下學校，同步延至3月2日與大專院校一起開學？
2/25與3/2究竟差多少？扣除228連假，其實只有3天。這三天很難補救嗎？如果決策者願意為緊急防疫暫拋「20週/100日」的學制規定，3天的課程並不是沒有辦法可做彌補。或就算比照前日決議二之「高中職以下學校2/15不再需要為小年夜補課」，則又會對學生的實質學習收穫，產生什麼無可挽救的顯著影響？
卡在228連假，反比較可能會普遍出現的是「技術性請假」。亦即，家長為了顧及學童防疫安全，或寧可選擇在開學之初請假三天，待隔週再讓學童去上課。疫情當前，學校又怎麼可能不准假？倘屆時確有一定比例決定如此，則勢必增加教室管理困擾，讓導師、校方徒增與家長來回聯繫，以及對請假學生重做課程與班務說明的工作。
籲請中央流行疫情指揮中心與教育部，為了全面杜絕校園群聚感染風險，且絕對聚焦於防疫工作，務請以「武漢肺炎」疫情的衝擊防衛，做為全國學子開學日的唯一考量。基此，重新宣告不分學制、學校，一律延至3月2日始恢復上課。嚴峻疫情持續發燒，形式化的顧慮上課週數與假期長短，顯然與全力對日本奈良旅館預訂抗病毒無涉。為了有效防疫，請決策者萬萬不可拘泥於學制與假期規定！
《TVBS》提醒您：
因應武漢肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
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「食神」梁瓊白抗癌10年不復發 靠2大飲食祕方
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知名美食作家梁瓊白，不僅靠著30多年的料理高手創新美味營養的抗癌食譜，她以兩大重要飲食祕方，擺脫10年乳癌復發高危險期。這可以持之以恆的抗癌祕方到底是什麼？
（影片來源：康健雜誌／YouTube）
梁瓊白的抗癌飲食祕方，一是飲食以蔬菜、豆類、肉類三分法，落實到每天的三餐，持之以恆。二是避免外食，杜絕加工食品與精緻食物。
許多乳癌病友聽見豆類，就想到大豆異黃酮，避之唯恐不及。為什麼梁瓊白還敢吃豆類，而且占飲食的三分之一？抗癌病人很需蛋白質，豆類含有豐富的植物性蛋白質，她問過醫師，沒有說不能吃。
和信治癌中心醫院一般外科資深主治醫師余本隆說，乳癌病人常被建議不要使用雌激素類的女性荷爾蒙藥物，即使是提煉的植物性雌激素，如「大豆異黃酮」也不建議。常有病人因此不敢喝豆漿或是吃豆類食品，也有人甚至不敢吃山藥等食物。他強調，其實，一般日常生活中的飲食只要不過度集中在單一食物，以新鮮、天然的食材為主，就是飲食基本原則，病人當然可以享用適量的山藥或豆漿。
梁瓊白抗癌三餐到底吃什麼？
早餐吃地瓜、麥片及鮮榨果汁
「我的早餐固定吃三樣東西──地瓜、麥片及鮮榨果汁， 」她簡潔的回答。
早上公園運動回來後，就將地瓜或饅頭放在電鍋裡蒸。她邊說邊從冰箱拿出紫色的地瓜，「這種地瓜，一次蒸5～6條，用保鮮膜包起來放在冰箱，」平常上班日拿出來蒸一下就可以吃了，方便簡單，很適合早上沒有太多時間早餐的上班族。
「除了地瓜外，饅頭、花捲也會輪著吃，澱粉類的食物有飽足感，」她強調，但早上不吃有肉餡的包子等，因為不習慣一早就吃肉類。
在蒸地瓜的同時，她會開始熱麥片、鮮榨果汁。她拿出柳澄說，「冬天柳澄當令就用柳澄。如果沒有，有什麼水果就用水果，像鳳梨、芭樂、蘋果、小蕃都很好，加點綜合堅果一起打。」如果水果不甜可加點蜂蜜，若水果本身夠甜就不加。一向愛吃甜食的梁瓊白在罹癌後，戒掉甜食的習慣，但天然的甜味仍是她的最愛。
梁瓊白自己開公司，目前是膳書房文化與雅事文化發行人，每天在家吃了早餐，與一般上班族一樣急急去上班。
午餐自己煮，有肉、有菜、有湯加半碗飯
公司位於中和的工業區，中午她不外食，在辦公室自己煮來吃。
每天她將家裡煮好的肉類主菜帶到公司，再帶些青菜、豆腐等。公司有個小廚房，到了公司後用小電爐先煮湯，利用中間休息時間調個味，再燙青菜，最後主菜熱一下，午餐餐桌上有肉、有菜、有湯，符合她的蔬菜、豆類、肉類三分分法，再配上半碗米飯，並邀請年輕同事一起分享，吃得安心又營養，不外食即可杜絕加工食品與精緻食物。
晚餐單把鍋裡高湯、青菜、肉加水煮蛋
下班後回到家大約下午6點。如果晚上只有她一個人吃飯，拿出先準備好的高湯，放點青菜，加點肉，加上一個水煮蛋，全部放在一支單把鍋就解決了，輕鬆、營養又方便。梁瓊白強調，別把自己當病人，只要在平常的食物中注意營養，一樣可以吃得美味又健康。
（身兼美食作家與家庭主婦的梁瓊白體會主婦難為，對剩菜有一套處理原則。圖片來源：嚴珮華）
梁瓊白的三餐以清淡、新鮮為原則，而不過量是她最重要的原則之一。臺安醫院劉怡里營養師認為，不過量非常重要，因現代人高熱量、吃到飽的飲食習慣，是導致許多文明病的原因之一，包括肥胖、三高、腸胃病等，甚至癌症風險。
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